výše do sekce 'Sport'
Začátkem září roku 1980 bylo v prostorách budovy "Junák" u Katolického domu zahájeno cvičení aerobiku. Cvičení bylo zorganizováno na žádost tehdejší organizace Svazu žen. Aerobik byl novinkou a cvičení se ujala Drahomíra Sattková. Začínalo se cvičit spatra podle obrázků, příručka aerobiku byla vydána v maďarštině. Postupně se cvičilo v Sokolovně a později v tělocvičně ZŠ Dukelská. V roce 1992 pak byla zprovozněna Sportovní hala na ulici Štramberská a cvičení aerobiku se přestěhovalo do tělocvičny této haly, kde probíhá dodnes.
V roce 2000 začaly být preferovány pomalé formy cvičení aerobiku pro dříve narozené ženy. Je to cvičení s velkými a malými míči. Od r. 2009 pak začalo cvičení seniorek s velkými a malými míči ve středu dopoledne od 9:30 do 10:30 hodin.
V roce 2000 převzala cvičení rychlých forem aerobiku Tereza Sattková. Třikrát ročně pak ve Sportovní hale probíhá "Aerobiková show". V r. 2006 byla tato show uspořádána v nové tělocvičně na Masarykově gymnáziu. Akce probíhají pod patronací FACE Praha. V letošním roce slaví oddíl aerobiku své 30. narozeniny.
Na 24. březen 2010 bylo u této příležitosti zorganizováno cvičení pomalých forem aerobiku s Martou Benešovou (79 roků) z Nového Města na Moravě, která v Příboře nebyla poprvé. Do Příbora jezdí už více jak 20 let a naši cvičitelku zná velmi dobře a její cvičení a obětavost velmi hodnotí. Dopoledne v 9:30 hodin se děvčat a seniorek sešlo víc než dost a mnohé z nás byly překvapené, jak se dá cvičit i v tak vysokém věku, jak zůstat fit. Cvičilo se s dlouhými gumami a hodina uběhla velmi rychle. Obdobné cvičení pak proběhlo i večer od 20:00 hodin. Závěru dopoledního cvičení se zúčastnil i starosta města Ing. Milan Strakoš, který Drahomíře Sattkové předal "Cenu města". Toto ocenění navrhly členky Komise pro občanské záležitosti.
A aby oslavy v rámci 30. výročí založení oddílu aerobiku proběhly v plné kráse
uskuteční dne 6.11. 2010
Aerobiková show s mistry světa Olgou ŚÍPKOVOU, Vladimírem VALOUCHEM
a hostem Terezou SATTKOVOU ve sportovní hale Masarykova gymnázia
Již dnes na tuto akci srdečně zveme širokou veřejnost.
A co dodat na závěr? Blahopřejeme naší Drahušce jak k udělení "Cena města", tak i k jejímu životnímu jubileu, které oslavila v dubnu. Děkujeme ji za obětavost a těšíme se na další hodiny s ní prožité v tělocvičně.
Ing. Alena Janečková
AEROBIK Sportovní hala ul. Štramberská, Příbor
ROZVRH HODIN 2009 – 2010
| Pondělí | 16:45 - 17:45 | STEP AEROBIC(Tereza) |
| 20:00 - 21:00 | AEROBIC + BODYSTYLING (Tereza) | |
| Úterý | 15:30 - 16:30 | MIX AEROBIC(Tereza) |
| Středa | 9:30 - 10:30 | BODY BALL+ STRETCH(Draha) |
| 18:45 - 19:45 | DANCE AEROBIC(Tereza) | |
| 20:00 - 21:00 | BODY BALL+OVER BALL(Draha) | |
| Čtvrtek | 16:30 - 17:15 | PORT DE BRAS (fitko)(Tereza) |
| 20:00 - 21:00 | BODY ACTION(Tereza) | |
| Pátek | 17:45 - 18:45 | STEP AEROBIC(Tereza) |
| 19:00 - 20:00 | BODY BALL+OVER BALL (Draha) |
-
PORT DE BRAS : cvičení inspirováno tancem, baletem, studiem těla, strečinkem a silovým tréninkem. Pohyby při tomto cvičení protahují zkrácené svaly a uvolňují páteř a kloubní spojení
-
BODY BALL : cvičení na velkých míčích
-
OVER BALL : cvičení s malými míčky
-
STEP AEROBIC : cvičení na stepových bedýnkách
-
DANCE AEROBIC : cvičení, které se skládá s určité choreografie
-
BODYSTYLING A BODY ACTION : různé druhy a styly posilování s náčiním i bez něj
