6. května 2011 - Přijďte si zacvičit novinky z kongresu FACE

 

Chcete si zacvičit novinky z aerobiku, které byly na kongresu FACE v Praze-Průhonicích koncem měsíce dubna 2011?

 

Sportovní hala na ulici Štramberské v Příboře

Oddíl aerobiku Příbor

pátek 6. května 2011

 

Profi cvičitelka

TEREZA SATTKOVÁ

  Licence „ A “ IFAA 

Oblečení sponzoruje firma NEYWER.

17:30 - 18:00 - prezentace

18:00 - 18:50 - BODY ACTION

19:00 - 19:50 - DANCE AEROBIC

20:00 - 20:40 - PORT DE BRAS

 

CENA

160 kč celková cena

60 kč / jednotlivé hodiny

 

Nutno se přihlásit předem! Omezený počet míst!!!

!!!Po skončení aerobiku je možno navštívit saunu. Zvýhodněná cena 2 hodiny 55 Kč!!!

 

Sattková Tereza

mobil:   724 963 164 – stačí jen sms

e-mail :  tereza.sattkova@seznam.cz

 

Vítězi FACE NEW TALENT OF FITNESS 2011 jsou Jakub Zembaty a Iva Mojžíšková, jako třetí v pořadí skončila Tereza Sattková z Příbora

 

Jakub Zembaty z Polska je celkovým vítězem NEW TALENT OF FITNESS a Iva Mojžíšková bude reprezentovat ČR na evropském finále v Rimini.

V pátek 29. 4. 2011 proběhl ve FACE ACADEMY první ročník NEW TALENT OF FITNESS. Celkovým vítězem se stal Jakub Zembaty z Polska a vítězem pro Českou republiku je Iva Mojžíšková, jako další v pořadí se umístila Tereza Sattková. Do soutěže se přihlásilo 17 skvělých prezentérů aerobic, dance aerobic a step aerobic z ČR, Slovenska a Polska. Iva Mojžíšková bude reprezentovat Českou republiku na evropském finále soutěže NEW FALENT OF FITNESS během Wellness Expo v italském Rimini.

 

V dopoledním semifinále se každý soutěžící prezentoval během 15-minutové mini-lekce. Porota v čele s Juliem Papi hodnotila výkony na základě 5 kritérií, a to showmanship/charisma, komunikační dovednosti, technika, metodologie/didaktika. Navíc bonusové body byly uděleny tomu, kdo přesvědčil porotu o svém vyjímečném talentu, tzv. X-factoru prezentéra. V porotě zasedli kromě Julia další známí čeští prezentéři Zuzka Švíková, Klára Buzková, Roman Ondrášek a Lenka Velínská.

 

Cílem projektu je nejen objevit další fitness talenty, ale dát těmto lektorům i možnost dalšího profesního růstu a vytvořit český tým elitních instruktorů FACE.

 

Vítěz pro Česko bude reprezentovat naši zemi na evropském finále v Rimini. Samozřejmě je mu plně hrazena cesta a pobyt. Jakub i Iva dostanou možnost prezentovat na kongresech FACE. Můžete se těšit na jejich energií a nápady nabité lekce! První tři nejlepší soutěžící získávají účast na školení FACE SUMMER CAMP pro nové lektory, které zajišťuje Julio Papi. Všichni soutěžící mají možnost se za zvýhodněných podmínek vzdělávat ve FACE ACADEMY a hlavně konzultovat průběžně své výkony, a to nejen během soutěže, s členy poroty.

 

Do odpoledního finále postoupilo 5 nejlepších:

-          Tomáš Dědič (Praha)

-          Gabriela Pařízková (Třebechovice)

-          Tereza Sattková (Příbor)

-          Lukas Zembaty (Polsko)

-          Iva Mojžíšková (Ostrava)

 

Finalisté měli 20 minut na to, aby ze sebe vydali to nejlepší. A takto to nakonec dopadlo:

  1. místo – Lukas Zembaty (celkový vítěz)
  2. místo - Iva Mojžíšková (vítěz pro ČR, bude reprezentovat ČR v Rimini)
  3. místo - Tereza Sattková

 

BLAHOPŘEJEME TEREZE SATTKOVÉ K SKVĚLÉMU VÝSLEDKU

 

 

zdroj: www.faceczech.cz

AEROBIC - Drahomíra Sattková

CVIČENÍ AEROBICU

Pondělí 

9:30-10:30 Bodyball+Overball (Dráha) 
16:00-17:00 Cvičení rodičů s dětmi (Terka+Dráha) 
20:00-21:00 Aerobic+Bodystyling (Terka)
 

Středa 

18:45-19:45 Kruhový trénink (Terka) 
20:00 - 21:00 Bodyball+Overball (Dráha) 
 
 

Čtvrtek 

18:30 - 19:30 Aerobik+Body workout (Terka) 
 

Aerobic Příbor

 

PORT DE BRAS :  je cvičení inspirováno tancem, baletem, studiem těla, strečinkem a silovým tréninkem. Pohyby při tomto cvičení protahují zkrácené svaly a uvolňují páteř a kloubní spojení.

 

BODY BALL : cvičení na velkých míčích.

 

OVER BALL  : cvičení s malými míčky.

 

STEP AEROBIC : cvičení na stepových bedýnkách.

 

DANCE AEROBIC : cvičení, které se skládá s určité choreografie.

 

BODYSTYLING A BODY ACTION : různé druhy a styly posilování s náčiním i bez něj.

 

Katedra tělesné výchovy VŠB - TU Ostrava

pořádá instruktorské kurzy pro cvičitelky aerobiku s novým lektorským sborem :

Mgr.Klára Buzková - hlavní lektorka Moravské školy aerobiku a FACE Praha

Bc. Tereza Sattková - profi cvičitelka

Mgr.Šárka Kvarčáková

Mgr.Fabiana Kyselová

Mgr.Alexandra Uherková

 

Cvičitelka 

Bc. TEREZA SATTKOVÁ

profesionální instruktorka aerobiku

licence "A" IFAA CZECH

Specializuje se na :

taneční formy aerobiku, bodystyling , step aerobik

Diplomy :

bodystyling IFAA

STEP Diplom IFAA

Power stretch IFAA

Dance diplom IFAA

Moravská škola aerobiku

Každým rokem si rozšiřuje své dovednosti návštěvou tuzemských , ale i zahraničních kongresů aerobiku .

Několikrát se zúčastnila kongresů ve ŠVÉDSKU , NSR , USA / 2003 New York / .


Tereza Sattková Aerobic Příbor

 

Cvičitelka Tereza Sattková předcvičuje na postupových a nepostupových Workshopech aerobiku pro mládež i pro dospělé.

Lektoruje víkendové akce, dovolené v tuzemsku i zahraničí.

V roce 2006 obsadila v soutěži "ADIDAS Aerobic star" 2. místo, v konkurenci více než 2000 soutěžících.

 

Kontakt :

 

Bc. Tereza Sattková

Štramberská 1360

742 58 PŘÍBOR

 

mob: +420 724 963 164

tel:    +420 595 179 715

e-mail: tereza.sattkova@seznam.cz 

 

Kontakt:

Drahomíra Sattková
Štramberská ul.1361
742 58 Příbor

mob: +420 723 372 632

tel:    +420 556 722 092

e-mail: tereza.sattkova@seznam.cz

TOPlist

22. května 2013 Aerobic Formujeme do plavek

 

Oddíl aerobiku TJ Příbor pořádá ve sportovní hale na ulici Štramberské

 

22. KVĚTNA 2013 ( středa )


dvouhodinovku ( formujeme do plavek )  na kterou vás zve profi cvičitelka :

 Tereza Sattková - licence „A“ IFAA, FACE ( 2000, 2011 )

 

Program :  17:30 – 18:00  Prezentace

                  18:00 – 18:50  Body work

                  19:00 – 19:50  Port de bras

 

 

Cena :         120 kč – 2 hodiny

                   70 kč – jednotlivé hodiny

 

Kontakt :   Tereza Sattková tel. : 724 963 164

                   tereza.sattkova@seznam.cz

 

 

 

Aerobic Hubneme do plavek-log

Přílohy
pdfAerobic Hubneme do plavek [pdf, 232 kB]
Aerobic Hubneme do plavek

27. prosince 2012 POVÁNOČNÍ AEROBIKOVOU SHOW

Povánoční aerobikový podvečer

Sportovní hala na ulici Štramberská, Příbor

 

čtvrtek 27.12.2012

 

                     

16 : 30 – 17 : 00     Prezentace

17 : 00 – 17 : 50     Dance,dance,dance ( Tereza )

18 : 00 – 18 : 50     Port de bras ( Tereza )

19 : 00 – 20 : 00     Double dance ( Silva, Tereza )


Kontakt :

 

TEREZA SATTKOVÁ

Mobil:     724 963 164 stačí SMS

E-mail:   tereza.sattkova@seznam.cz

Web:      aerobic.pribor.cz

 

Povánoční aerobikový podvečer-1

10. listopadu 2012 5. ročník Aerobik show Příbor

tělocvična na ulici Štramberská č.p.1361 v Příboře.

8:30 - 9:30 Prezentace

9:30 - 10:20 Step dance workout

10:30 - 11:20 Port de bras

11:50 - 12:40 Dance, dance

12:50 - 13:40 Fitnes joga

 

Cena:

300,- Kč předem

350,- Kč na místě

Nutná rezervace na tel: 724 963 164

 

letak_listopad

Týden plný pohybu

Týden plný pohybu

TJ-oddíl aerobiku pod vedením D. Sattkové pořádal pro ženy již po sedmé týden plný pohybu.

Prožily jsme ve Štúrovu na Slovensku  od 19.5. -26.5. Příjemné chvíle propojené pohybem, zábavou, odpočinkem i poznáváním.

Od rána nás vítalo sluníčko, ale i školené cvičitelky. Jógová cvičení hned po ránu nám protáhla ztuhlé svalstvo, pak následovalo cvičení Tai-Chi, to vyladilo naši psychiku. Cvičení s malými nafukovacími balónky patřily také mezi oblíbené cvičení účastnic.

Všechna cvičení se prováděla v přírodě na zelené louce. K největšímu zájmu však patřil akvaaerobik. Poprvé se cvičilo s tzv."nudlemi". Cvičení ve vodě byl opravdu skvělý zážitek nejen  pro nás, ale i pro cizí diváky.

Zbytek dne jsme trávily rekreačně v různých bazénech s termální vodou, sluněním,konzumací výborných slovenských specialit.

Ani večernímu cvičení se některé z nás nevyhýbaly. Možná si některá z čtenářek řekne, to by nebylo pro mne, mám už nějaká léta. Ale i mezi námi byly dříve narozené s různými bolístkami.

Oslavily jsme tam s jednou účastnici šedesátku, s druhou sedmdesátku. O věku to není,jen o vůli.

Každý den byl doprovázen i smíchem,který jsme v plné míře i decibelech přidávaly k pohybovým aktivitám.

Pobyt splnil naše očekávání,učinily jsme něco pro své zdraví,nabily se energií do dalších dnů.

 

 

Děkujeme  cvičitelce Draze Sattkové za organizaci tohoto pobytu a už se těšíme na Štúrovo 2013.

 

Mgr. Libuše Klaudová 

AEROBIK MARATON - vítěz TEREZA SATTKOVÁ z Příbora

24. března 2012 se uskutečnil již 12.ročník  této tradiční a oblíbené akce, kterou pořádala nezisková organizace GARRIGUE, pod záštitou náměstka primátora města Ostravy pana Ing. Martina Štěpánka Ph.D.


Vítězkou se stala Tereza SATTKOVÁ


Tereza Sattková Příbor