Týden plný pohybu

Týden plný pohybu

TJ-oddíl aerobiku pod vedením D. Sattkové pořádal pro ženy již po sedmé týden plný pohybu.

Prožily jsme ve Štúrovu na Slovensku  od 19.5. -26.5. Příjemné chvíle propojené pohybem, zábavou, odpočinkem i poznáváním.

Od rána nás vítalo sluníčko, ale i školené cvičitelky. Jógová cvičení hned po ránu nám protáhla ztuhlé svalstvo, pak následovalo cvičení Tai-Chi, to vyladilo naši psychiku. Cvičení s malými nafukovacími balónky patřily také mezi oblíbené cvičení účastnic.

Všechna cvičení se prováděla v přírodě na zelené louce. K největšímu zájmu však patřil akvaaerobik. Poprvé se cvičilo s tzv."nudlemi". Cvičení ve vodě byl opravdu skvělý zážitek nejen  pro nás, ale i pro cizí diváky.

Zbytek dne jsme trávily rekreačně v různých bazénech s termální vodou, sluněním,konzumací výborných slovenských specialit.

Ani večernímu cvičení se některé z nás nevyhýbaly. Možná si některá z čtenářek řekne, to by nebylo pro mne, mám už nějaká léta. Ale i mezi námi byly dříve narozené s různými bolístkami.

Oslavily jsme tam s jednou účastnici šedesátku, s druhou sedmdesátku. O věku to není,jen o vůli.

Každý den byl doprovázen i smíchem,který jsme v plné míře i decibelech přidávaly k pohybovým aktivitám.

Pobyt splnil naše očekávání,učinily jsme něco pro své zdraví,nabily se energií do dalších dnů.

 

 

Děkujeme  cvičitelce Draze Sattkové za organizaci tohoto pobytu a už se těšíme na Štúrovo 2013.

 

Mgr. Libuše Klaudová 


Motel Zafír Příbor Motel ZAFÍR Příbor

Ostravská 77 742 58 Příbor   Tel: ...

St.Florian Penzion St.Florian

Nabízíme ubytování v příjemném prostředí poblíž centra města ...

Restaurace U ČÁPA PŘÍBOR 12 Restaurace U Čápa

IČ: 25857631 SKARAB s.r.o. 9. května 1162 bývalý ...

Bowling a restaurace U Zlaté hvězdy Restaurace Pizzerie Bowling U Zlaté hvězdy - NOSTRABONA s.r.o.

IČO: 03947823 NOSTRABONA s.r.o. Místecká 287 742 58 ...

Prodám maringotku Prodám maringotku

Maringotka Prodám maringotku, po rekonstrukci ve velmi dobrém ...

CHATA Vlčková - Prodej rekreačního objektu 2+kk

astavěná plocha chaty je 28 m2 zahrada 314 m2 trvalý travní ...

  • LADIES NIGHT SHOW
    16.12.2017
    LADIES NIGHT SHOW

    Vstupné v předpordeji 200,- Kč na místě 300,- Kč Omezená kapacita 50 míst Předprodej v ...

  • TVOŘIVÁ SOBOTNÍ DÍLNA
    16.12.2017
    TVOŘIVÁ SOBOTNÍ DÍLNA

    Keramické tvoření Volná tvorba, točení na kruhu. Vstupné: dospělí 200 Kč, děti 100 Kč ...

  • Kamil Střihavka and Leaders
    17.12.2017
    Kamil Střihavka and Leaders

    Závěrečný 4. vánoční koncert bude vystoupení KAMILA STŘIHAVKY & LEADERS. Kamil Střihavka, ...

  • Živý betlém
    23.12.2017
    Živý betlém

    Město Příbor a Římskokatolická farnost Příbor zvou na Živý betlém na náměstí Sigmunda Freuda do ...

  • MUZIKÁL J. Kern: Loď komediantů
    26.12.2017
    MUZIKÁL J. Kern: Loď komediantů

    Opravdovou klasikou amerického hudebního divadla je příběh života na Mississippi mezi lety ...

  • Vánoční show s ELVISEM 2017
    26.12.2017
    Vánoční show s ELVISEM 2017

    Vstup do sálu v 18 hodin Začátek představení v 19 hodin Předprodej od 6.12.2017 v Kulturním ...

  • Poslední pochod roku
    30.12.2017
    Poslední pochod roku

    Odjezd: autobusem ze zastávky Příbor u škol v 8.00 do Kateřinic POZOR!: časy ...

  • Novoroční ohňostroj
    01.01.2018
    NOVOROČNÍ OHŇOSTROJ

    Kulturní dům Kopřivnice a město Kopřivnice zvou všechny občany a návštěvníky města na zahájení ...

  • Novoroční pochod „Čtyřlístek“
    01.01.2018
    Novoroční pochod „Čtyřlístek“

    Sraz účastníků turistické akce v 13 00 hod. Příbor – náměstí před radnicí Trasa: 8 km – ...

  • Zimní výstup na Ostrý
    06.01.2018
    Zimní výstup na Ostrý

    Odjezd: Příbor 8.00 h. od Sokolovny, 8.10 h. od Tatry (vyčká příjezd autobusu z Kopřivnice). ...

Translate this page
english deutsch русский français po polski
Počasí

podejte si soukromý bezplatný inzerát nebo vložte svou komerční a firemní inzerci

TOPlist

Kontakt

facebook icoSprávce stránek pribor.cz

 

info@pribor.cz
www.pribor.cz

tel.: +420 732 424 001

 

více »

TOPlist