Týden plný pohybu

Týden plný pohybu

TJ-oddíl aerobiku pod vedením D. Sattkové pořádal pro ženy již po sedmé týden plný pohybu.

Prožily jsme ve Štúrovu na Slovensku  od 19.5. -26.5. Příjemné chvíle propojené pohybem, zábavou, odpočinkem i poznáváním.

Od rána nás vítalo sluníčko, ale i školené cvičitelky. Jógová cvičení hned po ránu nám protáhla ztuhlé svalstvo, pak následovalo cvičení Tai-Chi, to vyladilo naši psychiku. Cvičení s malými nafukovacími balónky patřily také mezi oblíbené cvičení účastnic.

Všechna cvičení se prováděla v přírodě na zelené louce. K největšímu zájmu však patřil akvaaerobik. Poprvé se cvičilo s tzv."nudlemi". Cvičení ve vodě byl opravdu skvělý zážitek nejen  pro nás, ale i pro cizí diváky.

Zbytek dne jsme trávily rekreačně v různých bazénech s termální vodou, sluněním,konzumací výborných slovenských specialit.

Ani večernímu cvičení se některé z nás nevyhýbaly. Možná si některá z čtenářek řekne, to by nebylo pro mne, mám už nějaká léta. Ale i mezi námi byly dříve narozené s různými bolístkami.

Oslavily jsme tam s jednou účastnici šedesátku, s druhou sedmdesátku. O věku to není,jen o vůli.

Každý den byl doprovázen i smíchem,který jsme v plné míře i decibelech přidávaly k pohybovým aktivitám.

Pobyt splnil naše očekávání,učinily jsme něco pro své zdraví,nabily se energií do dalších dnů.

 

 

Děkujeme  cvičitelce Draze Sattkové za organizaci tohoto pobytu a už se těšíme na Štúrovo 2013.

 

Mgr. Libuše Klaudová 


Motel Zafír Příbor Motel ZAFÍR Příbor

Ostravská 77 742 58 Příbor   Tel: ...

St.Florian Penzion St.Florian

Nabízíme ubytování v příjemném prostředí poblíž centra města ...

Restaurace U ČÁPA PŘÍBOR 12 Restaurace U Čápa

IČ: 25857631 SKARAB s.r.o. 9. května 1162 bývalý ...

Bowling a restaurace U Zlaté hvězdy Restaurace Pizzerie Bowling U Zlaté hvězdy - NOSTRABONA s.r.o.

IČO: 03947823 NOSTRABONA s.r.o. Místecká 287 742 58 ...

CHATA Vlčková - Prodej rekreačního objektu 2+kk

astavěná plocha chaty je 30 m2 zahrada 314 m2 trvalý travní ...

CELKOVÝ POHLED PRONÁJEM lukratívních prostor v rekonstruovaném domě v Příboře 100m od náměstí

Reprezentační prostory  se skládají ze dvou menších ...

  • POZNÁVACÍ ZÁJEZD PO VÝCHODNÍM SLOVENSKU
    25.05.2018 - 27.05.2018
    POZNÁVACÍ ZÁJEZD PO VÝCHODNÍM SLOVENSKU

    LUNA PŘÍBOR, SVČ pořádá POZNÁVACÍ ZÁJEZD PO VÝCHODNÍM SLOVENSKU 25.5. – 27.5.2018 ...

  • Dřevěné Pustevny
    26.05.2018 - 27.05.2018
    Dřevěné Pustevny

    Srdečně Vás zveme 26. – 27. května na 4. ročník řezbářského sympozia! Již čtvrtým rokem bude ...

  • Book art
    27.05.2018
    Book art

    Odpoledne pro rodiče a prarodiče s dětmi – tvorba originálních dekorací upcyklací vyřazených ...

  • EXHIBITION – SVĚTOVÉ UMĚNÍ NA PLÁTNECH KIN (Raffaello: Lord umění 3D)
    27.05.2018
    EXHIBITION – SVĚTOVÉ UMĚNÍ NA PLÁTNECH KIN (Raffaello: Lord umění 3D)

    Raffaello je považován za zázračné dítě, za které ho měli jeho současníci i následovníci. ...

  • Frankie & Johnny
    28.05.2018
    Frankie & Johnny

    Autor: Terrence McNally Překlad: Kateřina Hilská Režie: Petr Kracik Hrají: Tereza Kostková ...

  • Námořnické léto - den dětí s knihovnou
    30.05.2018
    Námořnické léto - den dětí s knihovnou

    Srdečně zveme děti na odpoledne plné her a soutěží do piaristických zahrad. Za nepříznivého ...

  • 30.05.2018
    ZÁVĚREČNÝ KONCERT PRVNÍ SZUŠ MIS MUSIC o.p.s.

    V programu se představí sólisté, nástrojové a vokální soubory a orchestry. Programem Vás ...

  • Den dětí s Ekokomem
    01.06.2018
    Den dětí s Ekokomem

    soutěže skákací hrad maxi domino maxi puzzle stánek Tondy Obala házecí deska ...

  • Dětský den Klokočov
    01.06.2018
    Dětský den Klokočov

    1. červen je Dnem dětí, a tak v první části hřiště děti budou slavit formou zábavy a her! (cca ...

  • Pohádková ulička aneb Den štramberských dětí
    01.06.2018
    Pohádková ulička aneb Den štramberských dětí

    Den věnovaný všem dětem ve Štramberku. Program: 8 - 12 hod. - Den dětí aneb Napříč ...

Translate this page
english deutsch русский français po polski
Počasí

podejte si soukromý bezplatný inzerát nebo vložte svou komerční a firemní inzerci

TOPlist

Kontakt

facebook icoSprávce stránek pribor.cz

 

info@pribor.cz
www.pribor.cz

tel.: +420 732 424 001

 

více »

TOPlist