Týden plný pohybu

Týden plný pohybu

TJ-oddíl aerobiku pod vedením D. Sattkové pořádal pro ženy již po sedmé týden plný pohybu.

Prožily jsme ve Štúrovu na Slovensku  od 19.5. -26.5. Příjemné chvíle propojené pohybem, zábavou, odpočinkem i poznáváním.

Od rána nás vítalo sluníčko, ale i školené cvičitelky. Jógová cvičení hned po ránu nám protáhla ztuhlé svalstvo, pak následovalo cvičení Tai-Chi, to vyladilo naši psychiku. Cvičení s malými nafukovacími balónky patřily také mezi oblíbené cvičení účastnic.

Všechna cvičení se prováděla v přírodě na zelené louce. K největšímu zájmu však patřil akvaaerobik. Poprvé se cvičilo s tzv."nudlemi". Cvičení ve vodě byl opravdu skvělý zážitek nejen  pro nás, ale i pro cizí diváky.

Zbytek dne jsme trávily rekreačně v různých bazénech s termální vodou, sluněním,konzumací výborných slovenských specialit.

Ani večernímu cvičení se některé z nás nevyhýbaly. Možná si některá z čtenářek řekne, to by nebylo pro mne, mám už nějaká léta. Ale i mezi námi byly dříve narozené s různými bolístkami.

Oslavily jsme tam s jednou účastnici šedesátku, s druhou sedmdesátku. O věku to není,jen o vůli.

Každý den byl doprovázen i smíchem,který jsme v plné míře i decibelech přidávaly k pohybovým aktivitám.

Pobyt splnil naše očekávání,učinily jsme něco pro své zdraví,nabily se energií do dalších dnů.

 

 

Děkujeme  cvičitelce Draze Sattkové za organizaci tohoto pobytu a už se těšíme na Štúrovo 2013.

 

Mgr. Libuše Klaudová 


Motel Zafír Příbor Motel ZAFÍR Příbor

Ostravská 77 742 58 Příbor   Tel: ...

St.Florian Penzion St.Florian

Nabízíme ubytování v příjemném prostředí poblíž centra města ...

Restaurace U ČÁPA PŘÍBOR 12 Restaurace U Čápa

IČ: 25857631 SKARAB s.r.o. 9. května 1162 bývalý ...

Bowling a restaurace U Zlaté hvězdy Restaurace Pizzerie Bowling U Zlaté hvězdy - NOSTRABONA s.r.o.

IČO: 03947823 NOSTRABONA s.r.o. Místecká 287 742 58 ...

Prodám maringotku Prodám maringotku

Maringotka Prodám maringotku, po rekonstrukci ve velmi dobrém ...

CHATA Vlčková - Prodej rekreačního objektu 2+kk CHATA Vlčková - Prodej rekreačního objektu 2+kk

zastavěná plocha chaty je 28 m2 zahrada 314 m2 trvalý travní ...

  • Návrat bestie
    19.10.2017
    Návrat bestie

    Ve čtvrtek 19. října 2017 v 17 hodin zveme do podkroví frenštátského muzea na setkání s ...

  • Zvěřinové hody - Restaurace U Zlaté hvězdy Příbor
    19.10.2017 - 22.10.2017
    Zvěřinové hody - Restaurace U Zlaté hvězdy Příbor

    Restaurace U Zlaté hvězdy Příbor Srdečně Vás zveme ve dnech 19. - 22. října 2017 na ...

  • FARMÁŘSKÉ TRHY
    20.10.2017
    FARMÁŘSKÉ TRHY

    Zájemci o prodej se můžou přihlásit v Technických službách města Příbora, a to prostřednictvím ...

  • Volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky v roce 2017
    20.10.2017 - 21.10.2017
    Volby do Poslanecké sněmovny Parlamentu České republiky v roce 2017

    Volby do poslanecké sněmovny se konají každé čtyři roky podle zásad poměrného zastoupení. Volí ...

  • FRANK SINATRA AND COUNT BASIE MEET AGAIN
    21.10.2017
    FRANK SINATRA AND COUNT BASIE MEET AGAIN

    SWINGTIME BAND MARTINA SVOBODY & ZBYNĚK TERNER A PETR CHADIM 100. výročí narození ...

  • LEGO příměstský tábor
    26.10.2017 - 27.10.2017
    LEGO příměstský tábor

    Zveme všechny děti na příměstský tábor! ČTVRTEK 26.10. AŽ PÁTEK 27.10.2016 VŽDY OD 8:00 ...

  • 99. VÝROČÍ VZNIKU ČSR
    27.10.2017
    99. VÝROČÍ VZNIKU ČSR

    Starosta města Příbora Ing. Bohuslav Majer zve občany města na Vzpomínkovou akci u ...

  • Příbor - Petřvald B
    28.10.2017
    Příbor - Petřvald B

    fotbalový zápas muži - hřiště Příbor

  • 10. sběratelská burza v Příboře
    29.10.2017
    10. sběratelská burza v Příboře

    burza známek a dalšího sběratelského materiálu.

  • BAZAR
    30.10.2017
    BAZAR

    Stejně jako letos v dubnu i v říjnu pořádáme BAZAR dětského, těhotenského a jiného oblečení a ...

Translate this page
english deutsch русский français po polski
Počasí

podejte si soukromý bezplatný inzerát nebo vložte svou komerční a firemní inzerci

TOPlist

Kontakt

facebook icoSprávce stránek pribor.cz

 

info@pribor.cz
www.pribor.cz

tel.: +420 732 424 001

 

více »

TOPlist