Týden plný pohybu

Týden plný pohybu

TJ-oddíl aerobiku pod vedením D. Sattkové pořádal pro ženy již po sedmé týden plný pohybu.

Prožily jsme ve Štúrovu na Slovensku  od 19.5. -26.5. Příjemné chvíle propojené pohybem, zábavou, odpočinkem i poznáváním.

Od rána nás vítalo sluníčko, ale i školené cvičitelky. Jógová cvičení hned po ránu nám protáhla ztuhlé svalstvo, pak následovalo cvičení Tai-Chi, to vyladilo naši psychiku. Cvičení s malými nafukovacími balónky patřily také mezi oblíbené cvičení účastnic.

Všechna cvičení se prováděla v přírodě na zelené louce. K největšímu zájmu však patřil akvaaerobik. Poprvé se cvičilo s tzv."nudlemi". Cvičení ve vodě byl opravdu skvělý zážitek nejen  pro nás, ale i pro cizí diváky.

Zbytek dne jsme trávily rekreačně v různých bazénech s termální vodou, sluněním,konzumací výborných slovenských specialit.

Ani večernímu cvičení se některé z nás nevyhýbaly. Možná si některá z čtenářek řekne, to by nebylo pro mne, mám už nějaká léta. Ale i mezi námi byly dříve narozené s různými bolístkami.

Oslavily jsme tam s jednou účastnici šedesátku, s druhou sedmdesátku. O věku to není,jen o vůli.

Každý den byl doprovázen i smíchem,který jsme v plné míře i decibelech přidávaly k pohybovým aktivitám.

Pobyt splnil naše očekávání,učinily jsme něco pro své zdraví,nabily se energií do dalších dnů.

 

 

Děkujeme  cvičitelce Draze Sattkové za organizaci tohoto pobytu a už se těšíme na Štúrovo 2013.

 

Mgr. Libuše Klaudová 


Motel Zafír Příbor Motel ZAFÍR Příbor

Ostravská 77 742 58 Příbor   Tel: ...

St.Florian Penzion St.Florian

Nabízíme ubytování v příjemném prostředí poblíž centra města ...

Restaurace U ČÁPA PŘÍBOR 12 Restaurace U Čápa

IČ: 25857631 SKARAB s.r.o. 9. května 1162 bývalý ...

Bowling a restaurace U Zlaté hvězdy Restaurace Pizzerie Bowling U Zlaté hvězdy - NOSTRABONA s.r.o.

IČO: 03947823 NOSTRABONA s.r.o. Místecká 287 742 58 ...

Prodám maringotku Prodám maringotku

Maringotka Prodám maringotku, po rekonstrukci ve velmi dobrém ...

CHATA Vlčková - Prodej rekreačního objektu 2+kk

astavěná plocha chaty je 30 m2 zahrada 314 m2 trvalý travní ...

  • Hasičský ples
    24.02.2018
    Hasičský ples

    K tanci a poslechu hraje skupina Ypsilon. Bohaté občerstvení a tombola. V programu vystoupí ...

  • The Flash! Poland band music
    24.02.2018
    The FLASH ! (Polsko) - punk-jazz co vás zvedne ze sedadel…

    Punk-jazzoví The Flash! vznikli v roce 2014 v Krakově z iniciativy Slawka Pezdy. Soubor je ...

  • Zvěrolékařka v knihovně II.
    27.02.2018
    Zvěrolékařka v knihovně II.

    Očkovat? Odčervovat? Kastrovat? MVDr. Martina Lužná o preventivní péči u našich zvířecích ...

  • Školní ples ZŠ JIČÍNSKÁ
    02.03.2018
    Školní ples ZŠ JIČÍNSKÁ

    K tanci a poslechu hraje hudební skupina Ypsilon. Vystoupí školní kapela, taneční pár ...

  • Hledám milence Zn: SPĚCHÁ!
    07.03.2018
    Hledám milence Zn: SPĚCHÁ!

    Obsazení: Lucie Linhartová Eva Decastelo Vlasta Korec Miroslav Šimůnek ...

  • ZIMNÍ VÝSTUP NA SMRK
    10.03.2018
    ZIMNÍ VÝSTUP NA SMRK

    KČT PŘÍBOR POŘÁDÁ V SOBOTU 10.3. 2018 ZIMNÍ VÝSTUP NA ...

  • Frankie & Johnny
    15.03.2018
    Frankie & Johnny

    Autor: Terrence McNally Překlad: Kateřina Hilská Režie: Petr Kracik Hrají: Tereza Kostková ...

  • 8. dětský maškarní bál
    17.03.2018
    8. dětský maškarní bál

    Menší děti vyžadující dohled - jen v doprovodu rodičů nebo dospělých rodinných příslušníků. ...

  • Velikonoční jarmark
    24.03.2018
    Velikonoční jarmark

    od 8 hodin na náměstí Sigmunda Freuda v Příboře Prodej tradičních výrobků, kraslic, ...

  • Doprovodný kulturní program v rámci Velikonočního jarmarku (Masarykovo náměstí)
    28.03.2018
    Doprovodný kulturní program v rámci Velikonočního jarmarku ...

    15:00 – 15:30 Pěvecký sbor z Tyršky 15:30 – 16:00 Bubeníci z Tyršky 16:00 – 17:00 ...

Translate this page
english deutsch русский français po polski
Počasí

podejte si soukromý bezplatný inzerát nebo vložte svou komerční a firemní inzerci

TOPlist

Kontakt

facebook icoSprávce stránek pribor.cz

 

info@pribor.cz
www.pribor.cz

tel.: +420 732 424 001

 

více »

TOPlist