Týden v pohybu rok 2008

MÁTE  RÁDI  POHYB,  KRÁSNOU  PŘÍRODU  A  PŘÍJEMNOU SPOLEČNOST …

Aerobic

 

 … tak právě pro Vás je určen týdenní pobyt v Příboře (rodiště Sigmunda Freuda), který Vám přinese bohaté sportovní vyžití, spoustu energie a dobrou náladu. Opravdu se nikdo nebude nudit! Příbor je malebné městečko, které má spoustu sportovního i kulturního vyžití. 
TERMÍN:  26.července 2008 (sobota) – 2.srpna 2008 (sobota) 
MÍSTO:  Příbor 
UBYTOVÁNÍ:
  • CHATKY KOUPALIŠTĚ - Chatky pro 4 osoby. Nacházejí se v těsné blízkosti bazénu, avšak zcela oddělené od ostatních prostor pro návštěvníky koupaliště. Patrové postele, malý stoleček, odkládací prostor pro oděv. Lednička a rádio je již v ceně. Lůžkoviny, polštář, přikrývka vše nové, není nutné vozit s sebou a také v ceně. Společné WC a sprchy vzdáleny 40m od chatek.        
  • PENZION ŠAT-SPORO - Penzion se nachází pod náměstím a je vzdálen od koupaliště cca 15 minut. K dispozici máme 3 dvoulůžkové pokoje a 1 třílůžkový pokoj. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení, televizor. K dispozici je i malá kuchyňka. 
STRAVOVÁNÍ:  polopenze (snídaně, večeře) v areálu koupaliště 
PROGRAM:
  • v ceně: cvičení aerobiku (dance, step, bodystyling, aqua, bodyball, overball, balanční podložky, expandery, interval, …), plavání (koupaliště), 1x sauna.
  • aktivity za úhradu: fitcentrum, beach volejbal, minigolf, tenis, horolezecká stěna, turistika, cyklistika (kolo možno zapůjčit), masáže.Vše upřesníme na místě!!! 
LEKTOŘI:  Profi-cvičitelka Tereza Sattková IFAA „A“ a její hosté. 

ROZVRH  HODIN

 KOUPALIŠTĚ 7:30-8:00HALA                    10:00-10:50HALA                    16:30-17-20HALA                   17:30-18:20

Sobota

26.7.

nastoupení na pobyt

Neděle

27.7.

Aqua aerobik (Draha)Aerobik mix (Terka)Dance aerobik (host)Bodystyling (host)

Pondělí

28.7.

 Aerobik + expandery (Terka)Step aerobik (Terka)Yoga (Pavla)

Úterý

29.7.

Aqua aerobik (Draha)Balanční podložky (Terka)Interval aerobik (Terka)Body + over ball (Draha)

Středa

30.7.

výlet   Dance mix (Terka)

Čtvrtek

31.7.

Aqua aerobik (Draha)Body work (Terka)Dance aerobik (Terka)Yoga (Pavla)

večer táborák s buřty v areálu koupaliště!

Pátek

1.8.

 Body + over ball (Draha)Dance aerobik (Terka)Bodystyling-gumičky (Terka)

Sobota

2.8.

ukončení pobytu snídaní
     

Za nevhodného počasí jsou hodiny aqua aerobiku zrušeny!

Snídaně: 8:00 - 8:45areál koupaliště
 19:00 - 20:00
Kontakt:

Terka

(724 963 164)

Draha

(723 372 632)
  
CENA:
CHATKY KOUPALIŠTĚ:
Jestliže budou 4 osoby v chatce, každá platí 3.100,- Kč.
Jestliže budou 3 osoby v chatce, každá platí 3.450,- Kč.
Jestliže budou 2 osoby v chatce, každá platí 4.150,- Kč.
PENZION ŠAT-SPORO:
Dvoulůžkový pokoj:   1 osoba 4.150,- Kč , 2 osoby 3.100,- Kč
Třílůžkový pokoj:     1 osoba 4.150,- Kč , 2 osoby 3.100,- Kč , 3 osoby 2.750,. Kč 
Cena zahrnuje ubytování, polopenzi, cvičení, bazén v areálu koupaliště (neomezeně), 1x sauna. 
NÁSTUP:  26.července 2008 (sobota) 10 – 16 hod – koupaliště 
PŘIHLÁŠKY: Přihlášky zasílejte nebo volejte na:
Tereza Sattková
Štramberská 1360
742 58 Příbor
Tel: 724 963 164
tereza.sattkova@seznam.cz 
Zálohu 2.000,- Kč zašlete nejpozději do 31.května 2008 na výše uvedenou adresu nebo bankovním převodem na účet: 155659133/0800, variabilní číslo: 008.Doplatek bude pak uhrazen při prezentaci! 
INFORMACE:http://aerobic.pribor.cz 
MOC  SE  NA  VÁS  TĚŠÍ  LEKTOŘI  A POŘADATELÉ
................................................................ 

Přihláška

Jméno a příjmení:  
Ulice: 
Město:PSČ:
Datum narození: 
Kontakt
Telefon:E-mail:
Druh ubytování
Chatka koupaliště    Penzion Šat-sporo   
Druh platby
Složenkou   Bankovním převodem   
 
Přílohy
docTýden v pohybu 2008 - přihláška [doc, 46 kB]
Týden v pohybu 2008 - přihláška

NESTLÉ fitness Tour 2008

Dne 23.2.2008 navštívil tělocvičnu ZŠ E.Zátopka v Kopřivnici David Huf.

Jako další host na jednotlivé lekce byla pozvána Pavla Rožumberská a Tereza Sattková.

 

Tereza předvedla taneční hodinu aerobiku, za kterou ji aplaudovalo asi 150 cvičicích jak dospělých, tak děti .

 

 

Program byl následující:

Nestlé Fitness Bodystyling

Aerobik pro děti

Aerobik class

DanceJóga

 

Děti do 15 let a diváci měli vstup zdarma

 

 

 

AEROBIC 25.dubna 2008

,,Chcete si zacvičit nejnovější novinky z aerobiku, které byly na kongresu FACE (IFFA) v Praze-Průhonicích koncem měsíce dubna 2008?“

Sportovní hala na ulici Štramberské v Příboře

Oddíl aerobiku při TJ Příbor

25. dubna 2008
,,pátek“ 
profi cvičitelka


TEREZA SATTKOVÁ
Licence ,,A“IFFA 

Oblečení sponzoruje f. NEYWER.

17:00-18:00 – prezentace

18:00-18:50 – BODY WORK
19:00-19:50 – DANCE AEROBIC

20:00-20:30 – STEP AEROBIC  

 

Cena:

…………………... 120 Kč

…………………...   70 Kč jednotlivé hodiny

 

Nutno se přihlásit předem, máme jen omezený počet stepů !!!
Po skončení aerobiku je možno navštívit saunu. Zvýhodněná cena 2 hodiny 55 Kč!!!  
Sattková Tereza
mobil: 724 963 164 – stačí SMS
e-mail: tereza.sattkova@seznam.cz

Přílohy
pdfAEROBIC 25.dubna 2008 - letáček [pdf, 148 kB]
AEROBIC 25.dubna 2008 - letáček

FACE TOUR PŘÍBOR 24.11.2007

Face Tour Příbor, 24.11.2007

24.11.2007 proběhl třetí ročník FACE TOUR 2007

 

Akci navštívilo 125 žen a dívek, 1 muž. Cvičitelé i cvičenci odvedli vynikající výkony.

Cvičitelé dokázali svou profesionalitu a cvičenky chuť a zápal pro tento krásný sport.

 

Již nyní se těšíme na další ročník tohoto turné.


Níže se můžete podívat na foto z uvedené akce.

 

Povánoční AEROBIC párty - 27.prosince

Po vánocích již tradičně slaví úspěch cvičení aerobiku v malé tělocvičně na ulici Štramberské . Hostém této akce byla druhá vicemiss aerobik 2007 Zuzana Balcárková z Karviné .

 

 

Kontakt :

 

Tereza Sattková

Štramberská 1360

742 58 PŘÍBOR

mob : (+420) 724 963 164

tel : (+420) 556 722 528

e-mail: tereza.sattkova@seznam.cz