Týden v pohybu - Aerobic léto 2009

Již proběhlo ...

MÁTE RÁDI POHYB, KRÁSNOU PŘÍRODU A PŘÍJEMNOU SPOLEČNOST …

… tak právě pro Vás je určen týdenní pobyt v Příboře (rodiště Sigmunda Freuda), který Vám přinese bohaté sportovní vyžití, spoustu energie a dobrou náladu. Opravdu se nikdo nebude nudit! Příbor je malebné městečko, které má spoustu sportovního i kulturního vyžití.

TERMÍN:	4.července 2009 (sobota) – 11.července 2009 (sobota)
MÍSTO:	Příbor – Severní Morava – podhůří Beskyd
UBYTOVÁNÍ:	CHATKY KOUPALIŠTĚ Chatky pro 4 osoby. Nacházejí se v těsné blízkosti bazénu, avšak zcela oddělené od ostatních prostor pro návštěvníky koupaliště. Patrové postele, malý stoleček, odkládací prostor pro oděv. Lednička a rádio je již v ceně. Lůžkoviny, polštář, přikrývka vše nové, není nutné vozit s sebou a také v ceně. Společné WC a sprchy vzdáleny 40m od chatek.
	PENZION ŠAT-SPORO Po dohodě s Terezou je možno objednat noclehy v penzionu ŠAT-SPORO, kde dojde k úpravě ceny ubytování. (celková cena 3.800 Kč na osobu). Penzion se nachází pod náměstím a je vzdálen od koupaliště cca 15 minut. K dispozici máme 3 dvoulůžkové pokoje a 1 třílůžkový pokoj. Každý pokoj má vlastní sociální zařízení, televizor. K dispozici je i malá kuchyňka.
STRAVOVÁNÍ:	polopenze (snídaně, večeře) v areálu koupaliště
PROGRAM:	*v ceně:* cvičení aerobiku (dance, step, bodystyling, aqua, bodyball, overball, balanční podložky, expandery, interval, …), plavání (koupaliště), 1x sauna, táborák. *aktivity za úhradu:* fitcentrum, beach volejbal, minigolf, tenis, horolezecká stěna, turistika, cyklistika (kolo možno zapůjčit: 50–150 Kč – cena dle délky zapůjčení) největší hit příborského koupaliště –AQUAZORBING – chůze po vodě ve velké kouli, ZORB-BALL - koulení z kopce - celodenní výlet do Beskyd a nebo návštěva malebného městečka Štramberk Vše upřesníme na místě!!!
LEKTOŘI:	Profi-cvičitelka Tereza Sattková IFAA „A“ a její hosté.
CENA:	je na úrovni roku 2008, nedošlo k navýšení!·
CHATKY KOUPALIŠTĚ:	Jestliže budou 4 osoby v chatce, každá platí 3.100 Kč.Jestliže budou 3 osoby v chatce, každá platí 3.450 Kč.Jestliže budou 2 osoby v chatce, každá platí 4.150 Kč. Cena zahrnuje ubytování, polopenzi, cvičení, bazén v areálu koupaliště (neomezeně), 1x sauna.
NÁSTUP:	4.července 2009 (sobota) 10 – 16 hod – koupaliště

PŘIHLÁŠKY:	Přihlášky zasílejte nebo volejte na: Tereza Sattková Štramberská 1360 742 58 Příbor Tel: 724 963 164 tereza.sattkova@seznam.cz Zálohu 2.000,- Kč zašlete nejpozději do 31.května 2009 na výše uvedenou adresu nebo bankovním převodem na účet: 155659133/0800, variabilní číslo: 008.Doplatek bude pak uhrazen při prezentaci!
INFORMACE:	aerobic.pribor.cz http://www.koupaliste.cz/
	*MOC SE NA VÁS TĚŠÍ LEKTOŘI A POŘADATELÉ...................................*

Přílohy

Program týdne v pohybu 2009 [pdf, 22 kB]

Program týdne v pohybu 2009

30.dubna 2009 - čtvrtek Port DeBras

„Chcete si zacvičit nejnovější novinky z aerobiku, které byly na kongresu FACE ( IFFA ) v Praze- Průhonicích v měsíci dubnu 2009 “, tak si přijďte zacvičit do Sportovní haly na ulici Štramberské v Příboře.

30. dubna 2009

„ čtvrtek“

Profi cvičitelka

TEREZA SATTKOVÁ

Tereza Sattková

Licence „ A “ IFAA si pro Vás připravila žhavou novinku “ Port DeBras

„Licenci na toto cvičení získala právě před týdnem na školení s jedním nejlepším prezentérem-španělemJuliem Papim.

Oblečení sponzoruje firma NEYWER.

18:00 - 19:00 - prezentace

19:00 - 20:00 - DANCE AEROBIC

20:15 - 21:00 - Port DeBras

Port deBras – je specifické propojení strečinku a tance – klasického baletu, plynulé sekvence pohybů, které protahují zkrácené svaly, uvolňují a mobilizují páteř a kloubní spojení, zlepšují koordinaci, zdokonalují pohybové stereotypy, působí na estetiku a ladnost pohybů celého těla.

CENA :

120 kč

70 kč jednotlivé hodiny

Nutno se přihlásit předem! Omezený počet míst!!!

Sattková Tereza

mobil: 724 963 164 – stačí jen sms

e-mail : tereza.sattkova@seznam.cz

Přílohy

Náhledový leták Port de Bras [pdf, 113 kB]

Náhledový leták Port De Bras

Povánoční aerobicová párty

Oddíl aerobiku TJ Příbor

pořádá

v tělocvičně na ulici Štramberské

27. prosince 2008 - sobota

POVÁNOČNÍ AEROBIKOVOU PÁRTY

na kterou vás zve místní profi-instruktorka TEREZA SATTKOVÁ – licence ,,A“IFFA (FACE), účastnice zahraničních kongresů ve Švédsku, Německu, USA a její host ZUZANA BALCÁRKOVÁ – II. vicemiss aerobiku 2007 Program:

09:00 – 10:00 prezentace

10:00 – 11:00 Dance aerobik – Tereza

11:15 – 12:15 Chitoning – Zuzana

12:30 – 13:30 Double dance mix – T + Z

O přestávce losování tomboly!

Cena:

160 Kč	platba do 21.12.2008
190 Kč	platba na místě
70 Kč	jednotlivé hodiny

Prodej oblečení na aerobik f. NEYWER.

Občerstvení zajištěno ve ,,fit-baru“

Kontakt: TEREZA SATTKOVÁ

Tel.: 556 722 528 (po 21. hodině)

Mobil: 724 963 164

E-mail: tereza.sattkova@seznam.cz

Web: aerobic.pribor.cz

Přílohy

Leták ke stažení [doc, 48 kB]

Leták ke stažení

BOSU® FACE TOUR PŘÍBOR - 22.11.2008

BOSU® FACE TOUR PŘÍBOR

22.11.2008 09:00 - 22.11.2008 17:00

Tentokrát Vám naši lektoři představili žhavou novinku ve světě aerobiku, fitness a body & mind - balanční pomůcku BOSU® Balance Trainer. Instruktoři byli jako jediní v Čechách vyškoleni přímo v Holandsku na mezinárodním školení MASTER BOSU® pořádaném se zakladateli a propagátory BOSU® z USA - Jayem Blahnikem a Douglasem Brooksem.

Lektoři: